Comment soulager un torticolis ?

Vous ne savez peut-être pas ce que c’est qu’un torticolis, c’est une contracture musculaire très douloureuse qui se situe au niveau des cervicales, c’est très handicapant car la mobilité est souvent réduite à néant.

Voilà comment soulager un torticolis à ma façon je ne dis pas que c’est la seule solution mais c’est la mienne lorsque j’ai un torticolis.

Je ne prends pas de minerve comme la plupart des gens car je trouve qu’un torticolis se dérouille progressivement et que ce petit tour de cou empêche la mobilité des cervicales.

La chaleur est très efficace pour un torticolis.

J’achète en parapharmacie des sortes de compresses spéciales pour les cervicales, ces compresses ont la particularité de chauffer au contact de la peau.

Je mets cette compresse pendant 12 heures, c’est le laps de temps où elle chauffe et pendant ce temps, je bouge très progressivement mon cou de gauche à droite, de devant en arrière mais sans jamais forcer.

Voilà comment soulager un torticolis naturellement.

 

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