Je ne suis pas un mec très sportif et pourtant, je voulais à tous prix savoir comment rapidement se muscler.
Je voulais avoir un corps de rêve ou presque pour l’été et j’ai commencé un régime hyperprotéîné qui n’a pas été très difficile à suivre pour moi.
En même temps, je me suis inscrit dans une salle de sport et en parallèle, je me suis mis à courir deux fois par semaine.
Mes kilos ont fondu comme neige au soleil!
J’ai vu mon corps se transformer progressivement ce qui a été très motivant pour moi.
Ma masse graisseuse a été remplacé par une masse musculaire.
Au fil du temps, mon corps a changé, j’ai vu apparaître progressivement mes muscles que j’avais perdu de vu et j’ai continué pendant 6 mois.
Voilà ma façon à moi de savoir comment rapidement se muscler j’ai perdu 10 kilos en 6 moiis et j’ai toutes les nanas à mes pieds.