Comment rapidement se muscler ?

Je ne suis pas un mec très sportif et pourtant, je voulais à tous prix savoir comment rapidement se muscler.

Je voulais avoir un corps de rêve ou presque pour l’été et j’ai commencé un régime hyperprotéîné qui n’a pas été très difficile à suivre pour moi.

En même temps, je me suis inscrit dans une salle de sport et en parallèle, je me suis mis à courir deux fois par semaine.

Mes kilos ont fondu comme neige au soleil!

J’ai vu mon corps se transformer progressivement ce qui a été très motivant pour moi.

Ma masse graisseuse a été remplacé par une masse musculaire.

Au fil du temps, mon corps a changé, j’ai vu apparaître progressivement mes muscles que j’avais perdu de vu et j’ai continué pendant 6 mois.

Voilà ma façon à moi de savoir comment rapidement se muscler j’ai perdu 10 kilos en 6 moiis et j’ai toutes les nanas à mes pieds.

 

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